Happy Programmer

아침에 준비해서 예비군을 참여하러 가는데

날씨는 평소보다는 덜 더웠지만 두꺼운 옷을 입고 가다보니 점점 땀이 나기 시작했고

거리도 먼데 4층이라 다리도 아팠다.

황당하게 점심은 따로 먹고 오라고 접수한 상태에서 다시 흩어졌는데

이럴거면 차라리 점심을 각자 먹고 오라고 안내를 했었으면 더 편하지 않을까 싶었지만

이미 방치된 상태였기 때문에 근처를 서성이다 결국 회사쪽에 가버리게 됐다.

식사비라고 준건 겨우 8천원이었기 때문에

뭘 먹을지 고민하다가 그냥 라면이나 하나 먹기로 했다.

오랜만에 먹었는데 빨만두는 500원 추가하면 만두도 추가되는데

너무 오랜만에 온 탓인지 그걸 까먹고 빨계떡만 주문해서 조금 아쉬웠다.

확실히 매콤한 맛이 상당히 강했는데

인공적인 매운 맛이 느끼지긴 했지만 스트레스가 확 풀리는 것 같았다.

오후에는 거점 순찰을 전투복을 착용하고 다녀야 했는데

총도 무겁고 안그래도 더운데 전투조끼와 예비군 어깨끈까지 착용하고

방탄모를 눌러쓰니 정말 정말 덥고 힘들었다.

3~40분이라고 한 것과는 다르게 거의 50분 가까이 이동했는데

언제부터인지는 모르겠지만 최소한 올해는 처음이라고 할 정도로 옷이 땀에 다 젖어버렸다.

예비군 훈련이 다 끝나고 집에 오는 길에 다리가 거의 풀린 상태였는데

정확하진 않아 보이지만 2시간 가량 걸어다녀서 그런지 칼로리 소모도도 351이나 찍혀있었다.

혓바늘이 생긴 상태로 예비군 훈련을 다녀오니 몸살인지 코로나인지

열감도 있고 머리도 아프고 배도 아픈 것 같고 기운이 하나도 없었다.

저녁은 야근, 예비군 훈련으로 인해 먹지 못한 감자볶음을 먹었는데

이렇게 먹어도 반쯤 남았기 때문에 결국 내일 점심에 싸가야 할 것 같았다.

저녁까지 먹고 좀 더 쉬니 간신히 기운이 조금 나긴 했는데

내일은 일찍 퇴근해서 일찍 자야겠다.

오늘은 2시간 이상 돌아다녔다..

이번에 돈육함량이 90%가 넘는 소세지도 한번 먹어보면 좋을 것 같아서 도시락 메뉴로 추가했다.

무난하게 출근하고 도시락을 정리했는데 탕비실에 가니 또 과일이 있었다.

저번에는 바나나 4묶음과 오렌지가 큰봉투로 두봉지가 있어서 아직도 한봉지가 냉장고에 있었는데

다시 바나나와 자두를 가져오신 분이 계셨다.

오렌지는 중간에 누가 까서 준다고 하셔서 세조각쯤 먹어본 것 외에 굳이 과일을 먹진 않았는데

도시락을 안싸왔으면 간단하게 바나나 두개쯤 먹어도 좋을 것 같긴 했다.

점심은 감자볶음과 소세지를 먹었는데

중간에 김밥을 사오신분이 스팸계란김밥이라고 한조각 주셨고

계란의 양은 만족스러웠지만 오이 때문인건지 그렇게까지 기대한 정도로 맛있진 않았다.

오늘은 마지막이었던 월요일 50% 할인 이벤트로 스타벅스를 방문했는데

사실 가격을 50% 할인해도 다른 카페와 가격차이가 크게 나지 않기 때문에

할인하지 않는 상태에서는 굳이 방문하진 않을 것 같다.

딸기 딜라이트 요거트 블렌디드는

예전에 먹던 딸기라떼가 사라져서 어쩔 수 없이 주문했던 메뉴였는데

딸기라떼보다는 조금 더 새콤함이 강하긴 하지만 그럭저럭 나쁘지 않은 메뉴였다.

통합테스트 관련해서 계속 처리를 해주다보니 어쩌다가 나도 같이 야근을 하게 되어버렸는데

저녁은 피자를 먹는다고는 하지만 집에서 먹던 피자보다 그닥 맛있지도 않고

테스트 지원으로 인해 2시부터 계속 미루다가 거의 4시쯤 카페를 다녀왔기 때문에

배도 좀 부른 상태라 피자는 결국 한조각밖에 먹지 않았다.

내일 예비군이라 좀 정리도 하고 싶었는데 8시가 넘어서 퇴근하니 피곤하기도 하고

어제 운동을 해서 그런지 혓바늘까지 생겼는데 너무 피곤하지 않았으면 좋겠다.

오늘은 일어나서 분리수거할 물건들을 정리한 다음 바로 헬스장 등록을 위해 찾아갔다.

황당하게 관리사무소는 평일 근무시간에만 업무를 한다고 하는데

평범한 직장인은 월차, 반차를 내지 않는 이상 평생 신청이 불가능한 구조였다.

굳이 준비해서 나간 것에 무색하게 허탈하게 근처 구경이나 하다가 집으로 돌아왔고

점심도 그냥 간단하게 먹기로 했다.

피자를 먹고 닭꼬치를 자꾸 먹게 되었기 때문에

이번에는 그냥 피자랑 닭꼬치를 같이 에어프라이어에 돌려봤다.

피자는 빵이 바삭하면서도 푹신한 느낌이라 맛있었고

닭꼬치도 매콤하면서도 쫄깃해서 계속 먹을 수 있을 것 같은 맛이었다.

입주민 톡방에 신청이 안되는 것에 대해서 언급했었는데

그 사이에 방재실에 가면 신청을 할 수 있다는 정보를 누가 주셨고

속는셈치고 방재실로 한번 갔더니 바로 등록을 할 수 있었다.

가자마자 인바디가 있어서 한번 해봤는데

체중은 예상보다 더 줄어있었고 체지방률은 예상보다 조금 더 높아져 있었다.

토요일에 잠을 너무 오래 자면서 지방이 조금 더 축적된건지

아니면 간이로 쟀던 시계의 인바디를 너무 신뢰했던건지 체지방이 생각보다 높아서 충격을 받았다.

헬스장은 생각보다 별거 없는 것 같으면서도 뭔가 엄청 많았는데

일요일 점심시간 이후라 그런지 딱히 사람이 없어서 이것저것 다 한번씩 돌아가면서 해볼 수 있었다.

저녁은 닭볶음탕에서 감자가 너무 맛있었기 때문에

이번에는 감자만 넣고 감자볶음탕(?)을 해보기로 했고 감자를 푸짐하게 준비했다.

감자 껍질을 처음 벗길 때는 집에서는 감자칼로 쉽게 했었는데 칼로 하려니 힘들었지만

몇번 하다보니 이제는 사과깎듯 어찌저찌 무난하게 할 수 있었고

청양고추와 대파를 적당량 손질해서 감자볶음을 만들 수 있었다.

확실히 고기가 없어서 그런지 깊은 맛은 나지 않았는데

맛은 있지만 다음부터는 고기를 일부 비율로는 넣어서 균형있는 요리를 해야 할 것 같다.

이전에 수제비를 했을 때 감자랑 국물은 맛있었지만

박력분으로 해서 수제비 덩어리 자체가 맛이 너무 뚝뚝 끊어져서 별로였었는데

다음에 중력분 밀가루를 구매해서 수제비를 해먹어도 좋을 것 같다.

일단 주요 관심사인 헬스장 등록 및 운동까지는 하고 오긴 했는데

여유시간이 주말에 얼마 없는데 조금 더 알차게 사용하고 싶다는 아쉬움이 항상 남는다.

인바디는 양말까지 벗고 측정해야 하기 때문에 매일 찍기는 좀 그렇고

매주 주말에 측정하면서 어떤 변화가 있는지 비교해보면 좋을 것 같다.

오늘은 1시간 이상 운동했다.